山王口接骨院
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2015.04.21更新



山王口接骨院 院長の金子です(^_^)/

ちょっと遅くなりましたが、ゴールデンウィーク期間中についてのお知らせです!


今年のゴールデンウィーク期間中も休まず営業致します(^_^)/

ただし、4/29 と 5/3~5/6 は18:00までの営業となりますので、ご注意ください_(._.)_


詳しくは下記の通りです!

4/29(水)  10:00~13:30 、 16:00~18:00
4/30(木)  通常通り営業
  5/1(金)  通常通り営業
  5/2(土)  休院日
  5/3(日)  10:00~13:30 、 16:00~18:00
  5/4(月)  10:00~13:30 、 16:00~18:00
  5/5(火)  10:00~13:30 、 16:00~18:00
  5/6(水)  10:00~13:30 、 16:00~18:00
  5/7(木)  通常通り営業

 

投稿者: 山王口接骨院

2015.04.11更新


山王口接骨院 院長の金子です(^o^)/


ちょっと間があいてしまいましたが、
イスの座り方 ~悪い姿勢~ のお話しの続きです。

前回のイラストの様な座り方だと身体の中はどうなっているのか(?_?)


(骨模型で似た形にしてみました!)
下の写真のようになっているんです。





骨盤は後ろに寝てしまい、
腰骨(腰椎)は後ろ凸に彎曲し、
背中も丸くなっています。


骨盤が後ろに寝てしまうと・・・

いわゆる『骨盤が開く』状態になりやすく、
また腹筋もたるんで太りやすくなります。

そして、O脚にもなりやすかったりするんです(^_^;)


腰骨(腰椎)は後ろ凸に彎曲してしまうと・・・

腰まわりの筋肉に負担がかかりやすくなり腰痛の原因となります。

また、椎間板等にも負担がかかりやすく
ヘルニアや坐骨神経痛等の発生も起こりやすくなります。


正しい姿勢をずっと維持するのは難しいと思います。
(・・;)ワタクシモデキナイ

時々姿勢を正すだけでも変わってきますので、
座り方には気をつけてくださいね~~(^_^)/

投稿者: 山王口接骨院

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