山王口接骨院
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2015.03.23更新

 

山王口接骨院 院長の金子です(^o^)/



普段のイスの座り方ってどう座っているか気がつきましたか?('_'?)

意外と無意識に悪い姿勢になってたりします。


なので、今回はよく見かける悪い姿勢の話をしますね!


先ずは、これ!
(注: 絵は下手ですが・・・(^_^;))





イスに浅く腰掛けて背もたれに寄り掛かる。


これは猫背になる座り方なんですよ!

また、骨盤も寝てしまいお腹がたるんでしまいます。

太りやすくなったり、腰痛の原因にもなる座り方なんです(×_×)


できるだけ、こんな姿勢にならないように気をつけてくださいね(*・∀・*)ノ

もししていたら、一度姿勢を正してあげましょう(^^)コッチガタイセツ

投稿者: 山王口接骨院

2015.03.16更新


山王口接骨院 院長の金子です(^o^)/


突然ですが、皆さんはイスに座る時ってどうやって座っていますか?('_'?)


脚を組んで座るのは良くないって知っている人は多いけど・・・

意外に脚を組んでいたりするんですよね~(^_^;)


結構クセ付いているかもしれないので、
気が付いた時には正しく座り直してくださいね~(*・∀・*)ノ

あと、こまめに姿勢を正してあげると良いですよ~(^^)


そしてこれは、骨盤・背骨をキレイにする1つのコツでもあるんです!

投稿者: 山王口接骨院

2015.03.12更新

山王口接骨院 院長の金子です(^^)/


だいぶ久しぶりのブログ更新になってしまいました(^_^;)ゴメンナサイ


ちょっと色々ありまして・・・

かなり精神的に凹んでおりました(+_+)


出会いがあれば、別れもある。

分かってはいる事ですが、人との別れってちょっとツライですよねぇ(・_・;)


そんなこんなでなかなか復活できず・・・

時間ばかりが過ぎてしまい、今に至ってしまいました。


ゆっくりペースになるとは思いますが、

再開していきますのでよろしくお願い致します_(._.)_

投稿者: 山王口接骨院

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